Tầm Quan Trọng Của Răng

Tại sao ông bà ta lại có câu “ Cái răng, cái tóc là gốc con người” ?

Răng là một bộ phận hết sức quan trọng trong cơ thể con người, răng có hình dạng và kích cỡ khác nhau tùy thuộc vào vị trí của chúng ở trong miệng. Sự khác biệt này cho phép răng làm nhiều công việc khác nhau. Răng giúp chúng ta nhai và tiêu hóa thức ăn. Nó cũng giúp chúng ta nói và phát âm những từ khác nhau một cách rõ ràng. Cuối cùng, răng giúp cho khuôn mặt hoàn chỉnh hơn. Một nụ cười khỏe đẹp là một tài sản lớn và vì nó quan trọng nên chúng ta phải có ý thức chăm sóc răng thật tốt. Một hàm răng đẹp và khỏe mạnh, sẽ làm tăng vẻ đẹp của khuôn mặt, làm nụ cười thêm tươi.

1. Sâu răng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Thực trạng đáng báo động tại Việt Nam hiện nay phản ánh có đến trên 90% người dân có vấn đề về răng miệng, chủ yếu là mắc bệnh sâu răng.

Theo công bố tại hội nghị Khoa học Quốc gia ngành Răng hàm Mặt và Triển lãm Nha khoa Quốc tế lần thứ 4 (tháng 7/2011), Việt Nam hiện là nước có tỷ lệ người dân mắc bệnh răng miệng thuộc hàng cao nhất thế giới với 90%. Điều đáng lo ngại hơn là nhiều người dân vẫn chưa biết dự phòng bệnh sâu răng và cách chăm sóc răng miệng đúng cách.

Việc chủ quan trong việc chăm sóc răng miệng hàng ngày không chỉ đơn thuần khiến sức khỏe răng miệng của bạn bị ảnh hưởng trực tiếp mà còn tác động tiêu cực đến toàn bộ cơ thể. Hàng loạt các bệnh lý nghiêm trọng được xác định là hệ lụy của việc không chú trọng vệ sinh răng miệng gây ra.

+ Những mảng bám tích tụ gây vi khuẩn trong các kẽ răng và quanh răng gây nên viêm nướu. Theo thời gian, mảng bám răng cứng dần tạo nên vôi răng. Từ viêm nướu chuyển sang giai đoạn viêm nha chu, các vi khuẩn độc hại trong lớp mảng bám làm tổn hại xương nâng đỡ răng, dẫn đến bị tiêu xương, răng lung lay và nguy cơ mất răng từ đó.

+ Vệ sinh răng miệng không tốt dẫn đến tình trạng sâu răng, nếu không được điều trị kịp thời có thể tiến triển nặng hơn vào tủy răng, gây đau nhức, viêm nhiễm, phá hủy xương hàm, có thể dẫn tới mất răng

+ Các bệnh lí liên quan đến niêm mạc: nấm,…

+ Hôi miệng: Đây là triệu chứng thường gặp và cực kỳ phổ biến gặp ở người vệ sinh răng miệng kém. Các hạt thức ăn bám lại trên răng sau bữa ăn có thể bốc mùi. Vi khuẩn phát triển trên các cặn thức ăn, mảng bám khiến cho khoang miệng, hơi thở có mùi hôi khó chịu.

Triệu chứng này khiến người bị hôi miệng gặp rất nhiều khó khăn trong cuộc sống, khiến họ mất tự tin và gặp nhiều trở ngại trong giao tiếp.

+ Ung thư: Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa sức khỏe răng miệng kém và một số loại ung thư như: ung thư não, cổ, thực quản và ung thư phổi. Một nghiên cứu mới đây cho thấy nam giới mắc bệnh nướu sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư thận, ung thư tuyến tụy và ung thư máu.

+ Tăng nguy cơ đột tử, bệnh tim: Khi vi khuẩn gây viêm nha chu đã phát triển trong miệng nhưng lại không được điều trị kịp thời có thể sẽ gây ra nhiều loại bệnh như tim, động mạch bị tắc và đột quỵ.

Đó là do vi khuẩn và bựa răng đã xâm nhập vào máu, chứa chất đạm gây vón cục, dễ dẫn đến đột quỵ. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng những người bị bệnh về nướu có nguy cơ mắc bệnh tim hơn người bình thường.

Răng miệng không tốt ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe toàn thân.

2. Làm sao để có thể giữ răng và lợi khỏe mạnh?

Thật dễ dàng để giữ cho răng miệng sạch và khỏe.

Việc đơn giản hàng ngày là chải và làm sạch giữa các răng, thói quen ăn uống tốt, và kiểm tra răng miệng thường xuyên có thể ngăn người hầu hết các vấn đề về răng miệng. Mặc dù hầu hết mọi người chải răng thường xuyên nhưng nhiều người không làm sạch các kẽ răng và một số người không đi kiểm tra răng thường xuyên. Một vài thay đổi nhỏ trong các thói quen hàng ngày của bạn có thể làm nên những khác biệt lớn trong thời gian dài.

Dùng các biện pháp khác để hỗ trợ việc vệ sinh răng miệng hiệu quả hơn: dùng chỉ nha khoa, bàn chãi kẽ, máy tăm nước hay nước súc miệng,…

Tái khám định kì là điều không thể bỏ qua!  Nha sĩ hay các vệ sinh viên nha khoa sẽ giúp bạn loại bỏ những chất bợn tích tụ trên răng và điều trị những bệnh lí răng miệng đã xuất hiện trong miệng của bạn. Giúp trả lại bạn một hàm răng khỏe – một nụ cười xinh.

Cách chăm sóc răng miệng đúng cách giúp răng khỏe đẹp:

Để răng khỏe đẹp và duy trì số lượng răng, bạn cũng nên tham khảo 5 cách chăm sóc răng miệng đúng cách khoa học và hợp lý dưới đây. Bởi vì, điều này sẽ giúp cho hàm răng luôn khỏe mạnh, cứng chắc, trắng sáng và luôn duy trì đầy đủ số lượng.

Đánh răng hằng ngày: Là việc làm rất quan trọng để giúp răng miệng luôn khỏe mạnh và thơm mát. Vì thế, bạn hãy tập thói quen đánh răng thường xuyên, mỗi ngày từ 2 – 3 lần sau khi ăn 30 phút. Lưu ý: Nên đánh răng ít nhất trong 2 phút.

Súc miệng bằng nước súc miệng chuyên dụng: Sau khi chải răng hoặc ăn uống, bạn nên súc miệng với nước muối ấm pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng. Khi súc miệng, hãy cố gắng mín chặt môi lại và đẩy nước vào mọi ngóc ngách trong khoang miệng, làm như vậy trong 2 phút, sau đó hãy nhổ chúng ra.

Dùng chỉ nha khoa: Sử dụng chỉ  nha khoa để làm sạch cặn bã thức ăn và vi khuẩn mắc kẹt bên trong kẽ răng, trên bề mặt răng. Hãy sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 ngày 1 lần. Lưu ý: Tuyệt đối không sử dụng tăm tre để xỉa răng, bởi vì chúng có thể gây tổn thương cho răng và lợi của bạn.

Làm sạch lưỡi: Hãy làm sạch lưỡi của bạn từ 2 – 3 lần/ngày bằng một cây cạo lưỡi. Với cách này, vi khuẩn và các mảng bám mắc kẹt trên bề mặt lưỡi sẽ được loại bỏ hoàn toàn, cạo nhẹ lưỡi từ phía sau đến phía trước và súc miệng lại với nước.

Khám răng định kỳ: Để kiểm tra và làm vệ sinh răng (lấy cao răng). Để phòng các bệnh về răng thì cần bớt ăn những chất ngọt, đồ uống có nhiều đường. Đường là yếu tố dễ làm xuất hiện sâu răng nhất. Nếu bạn biết cách chăm sóc răng tốt, bộ răng của bạn có thể nhai khoẻ suốt đời.